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[ Cellular Energy / ATP ] │ ┌────────┴────────┐ ▼ ▼ [Nervous System] ◄───► [Hormonal Balance] (Passive vs Excitable) (Insulin / Cortisol) ▲ ▲ └────────┬────────┘ │ [ Diet & Lifestyle Tools ] (3x1 Diet, Hydration, Agresores) 1. Passive vs. Excitable Nervous System They produce low glucose and minimal insulin response
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Peso en kg÷7=Vasos de agua (250ml) al díaPeso en kg divided by 7 equals Vasos de agua (250ml) al día